アトピー2

2010年1月号

2010年1月号

肌は内臓の鏡ともいわれます。 消化機能を改善させると肌質も改善します。
漢方では、消化機能を「脾」言い、改善する漢方薬を「健脾薬」といいます。
一般に用いられるものには、

・軟便傾向、疲れやすい・・・六君子湯、参苓白朮散など

・だるい、胃下垂など・・・補中益気湯など

・お腹の冷えなど・・・人参湯、附子理中丸など

また、食事では、生もの、冷たいもの、油っぽいものを避けましょう。 睡眠時間を十分に取ることも美肌には欠かせません。